Praxis
Wegbegleiter
Die Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit bietet in Dresdens Mitte
einen Ort, an dem Sie eingeladen sind, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen.
Spüren, was tut mir gut und wo möchte ich hin - jetzt in diesem Moment oder vielleicht auch in meinem Leben?
Erforschen, wie kann ich mit meiner Stressbelastung im Alltag besser umgehen, als auch depressive Phasen, Ängste, Grübeln, Schlafstörungen und körperliche Beschwerden bewältigen?
Dabei begleiten wir Sie je nach individuellen Bedarf mit Psychotherapie (alle Kassen und privat), sowie Angeboten rund um Achtsamkeit und Körperarbeit.
Neuer Yogakurs
mit Jessica Wetzig
Freitags 8.30 - 10.00 und 10.30 - 12.00 Uhr
Retreat-Tag "Achtsam sein kann jeder Mensch"
mit Simon Scheliga
19. Oktober 2024 von 10-16 Uhr
Psychotherapie
Wenn Sie bei sich zunehmend Gefühle von Überforderung, Angst, Traurigkeit, Einsamkeit oder Stress wahrnehmen, kann es ein erster Schritt Richtung Bewältigung sein, eine Psychotherapeutische Sprechstunde aufzusuchen. Gemeinsam schauen wir, ob bei Ihnen eine psychische Störung vorliegt und welche Therapiemöglichkeiten hilfreich sein könnten.
Achtsamkeit
Hier erfahren Sie, welche Kurse aktuell stattfinden bzw. bei Nachfrage angeboten werden.
Lesen Sie auch, warum das Erlernen von Achtsamkeit zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Depression hilfreich sein kann und welche Achtsamkeitsübungen Sie in einem Kurs kennenlernen und vertiefen.
Körperarbeit
Aktuell finden am Freitag Vormittag zwei Hatha-Yogakurse mit Jessica Wetzig statt.
Die Praxis Wegbegleiter befindet sich noch im Wachstum und freut sich, Ihnen perspektivisch
Angebote aus den Bereichen Yoga, QiGong, Klangtherapie und Energiearbeit machen zu können.
Bei Interesse, sich in die Praxisräume einzumieten, sprechen Sie mich gerne an!
