Praxis
Wegbegleiter
Die Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit bietet in Dresdens Mitte
einen Ort, an dem Sie eingeladen sind, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen.
Spüren, was tut mir gut und wo möchte ich hin - jetzt in diesem Moment oder vielleicht auch in meinem Leben?
Erforschen, wie kann ich mit meiner Stressbelastung im Alltag besser umgehen? Wie kann ich depressive Phasen, Ängste, Grübeln, Schlafstörungen und körperliche Beschwerden bewältigen?
Dabei begleiten wir Sie je nach individuellen Bedarf mit Psychotherapie (alle Kassen und privat) und Achtsamkeitskursen.
Tagesworkshop "Achtsam sein kann jeder Mensch"
mit Simon Scheliga
am 3. Mai 2025 von 10-16 Uhr
Psychotherapie
Wenn Sie bei sich zunehmend Gefühle von Überforderung, Angst, Traurigkeit, Einsamkeit oder Stress wahrnehmen, kann es ein erster Schritt Richtung Bewältigung sein, eine Psychotherapeutische Sprechstunde aufzusuchen. Gemeinsam schauen wir, ob bei Ihnen eine psychische Störung vorliegt und welche Therapiemöglichkeiten hilfreich sein könnten.
Achtsamkeit
Hier erfahren Sie, welche Kurse aktuell stattfinden bzw. bei Nachfrage angeboten werden.
Lesen Sie auch, warum das Erlernen von Achtsamkeit zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Depression hilfreich sein kann und welche Achtsamkeitsübungen Sie in einem Kurs kennenlernen und vertiefen.
